Виды головной боли: чем различаются и как избавиться от каждого из них

Диеты и фитнес

Понимание типов боли важно для поиска наиболее эффективного лечения.

Виды головных болей: чем они отличаются и как избавиться от каждого из них

Екатерина Комиссарова

Лайфхакер Медицинский журналист

По данным Гарвардской медицинской школы, в книге «Головная боль: когда волноваться и что делать / Harvard Health Publishing» описано более 300 различных типов головной боли. Врачи делят головную боль: причины / клиника Майо на две большие категории:

  • Начальный. Так называют боль, не вызванную каким-либо заболеванием. Они обычно вызываются внешними факторами (например, переутомлением, избытком алкоголя, изменением погоды, недосыпанием) или повышенной активностью определенных областей мозга, связанных с болевой чувствительностью. Первичные головные боли могут быть очень неприятными, но в большинстве случаев они не опасны.
  • Вторичный. В этом случае головная боль является симптомом какого-то основного заболевания или процесса, происходящего в организме. Это могут быть головные боли/инфекции клиники Кливленда (грипп, синусит, средний отит, менингит), аллергии, гипертония, травмы головы, опухоли. Некоторые из заболеваний, о которых сигнализируют вторичные головные боли, опасны.

Когда надо вызывать скорую

Срочно наберите 103, 112 или немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи, если у вас есть симптомы, отличные от сильной боли:

  • Температура выше 39°С.
  • Проблемы с пониманием речи.
  • Затрудненная речь, невнятная речь, неестественные паузы между словами.
  • Внезапные проблемы со зрением: нечеткость, расплывчатость, появление белых или темных пятен перед глазами.
  • Онемение, слабость или паралич одной стороны тела.
  • Ригидность мышц шеи. Проявляется тем, что человек не может запрокинуть голову, плечи, прижать подбородок к груди.
  • Раскачивающаяся, неравномерная походка.
  • Спутанное осознание.
  • Обморок.
  • Тошнота или рвота (если они явно не связаны с гриппом или похмельем).

Все это может свидетельствовать о тяжелой инфекции, остром инсульте и других серьезных проблемах со здоровьем, которые без своевременной помощи могут привести даже к летальному исходу.

И только если нет угрожающих симптомов, имеет смысл прислушаться к ощущениям, чтобы определить тип головной боли и понять, как с ней бороться.

Каковы самые распространённые виды первичной головной боли

Наиболее распространенными головными болями являются: Причины / клиника Мейо.

1. Головная боль напряжения

Это самый популярный тип первичной головной боли. Головные боли / Клиника Кливленда: трое из четырех человек испытывают ее в какой-то момент своей жизни. Головная боль: когда волноваться, что делать / Harvard Health Publishing для взрослых.

Читайте также:  Проблемы с сердцем: какие тренировки выбрать

Как распознать

Типичная головная боль напряжения тупая, давящая, охватывает голову с обеих сторон, не пульсирует. Иногда боль может иррадиировать в плечи и шею. Как правило, этот тип боли возникает при длительной и напряженной работе или длительном эмоциональном напряжении.

Что делать

Как правило, головные боли напряжения длятся недолго: от 20 минут до пары часов. Для снятия дискомфорта чаще всего достаточно выпить безрецептурное обезболивающее, например, на основе парацетамола, аспирина, ибупрофена. Некоторым помогает короткий сон или легкий перекус.

2. Мигрень

Этот вид первичной головной боли встречается реже, чем предыдущий, но проявляется гораздо более неприятно. Женщины страдают мигренью в два-три раза чаще Головная боль: когда беспокоиться и что делать / Harvard Health Publishing Men.

Как распознать

Типичная мигрень возникает с одной стороны головы, чаще всего поражает область глаз и висков, а затем распространяется на затылок. Боль пульсирующая, усиливается от яркого света или громких звуков, часто сопровождается тошнотой.

Примерно в 20% головных болей: когда беспокоиться, что делать / Harvard Health Publishing, мигреням предшествует аура. Чаще всего она проявляется нарушением зрения: перед глазами появляются искры, мигающие огни, зигзагообразные линии. Кроме того, аура может включать покалывание на одной стороне лица или одной руке и некоторые проблемы с речью.

Что делать

Симптомы ауры аналогичны симптомам инсульта. Поэтому, если вы испытываете такие ощущения впервые, немедленно вызывайте скорую помощь.

Если мигрень проходит без дополнительных симптомов, можно попробовать облегчить неприятные ощущения теми же безрецептурными обезболивающими средствами. Важно только взять их в начале атаки.

Однако некоторым людям безрецептурные таблетки не помогают, и могут потребоваться более сильные лекарства. Как правило, это препараты из группы триптанов. Только учтите, что они имеют противопоказания, поэтому подбирать их нужно с помощью терапевта. При необходимости врач назначит другие препараты, которые помогут в борьбе с болью: бета-адреноблокаторы, антидепрессанты, противосудорожные препараты.

3. Кластерная головная боль

Еще один распространенный тип первичной головной боли. В отличие от мигрени, они в первую очередь поражают мужчин, в пять раз чаще Головная боль: когда беспокоиться, что делать / Harvard Health Publishing Women.

Типичным пациентом с кластерной головной болью является заядлый курильщик среднего возраста.

Однако такие симптомы могут встречаться у представителей обоих полов и в любом возрасте.

Как распознать

Головная боль возникает кластерами (кластерами) — от одного до восьми приступов в сутки в течение от 1 до 3 месяцев в году. Чаще всего это происходит весной или осенью.

Каждый приступ начинается внезапно и длится от 30 до 60 минут. Боль всегда затрагивает только одну сторону головы, обычно за глазом. Оно интенсивное, пульсирующее, может сопровождаться заложенностью носа, слезотечением (на стороне поражения), тошнотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам.

Читайте также:  Почему першит в горле и что с этим делать

Что делать

Обычные обезболивающие неэффективны в случае кластеров. Этот вид болей лечится оксигенотерапией (вдыхание кислорода при первых признаках ухудшения самочувствия может купировать приступ), препаратами из группы триптанов (предпочтительнее в виде инъекций), местными анестетиками и другими препаратами. Средства всегда подбираются индивидуально. Это может сделать только квалифицированный врач, терапевт или другой специалист, к которому вас направят.

Каковы самые распространённые виды вторичных головных болей

Если список основных головных болей не слишком велик, есть десятки второстепенных вариантов. Наиболее часто в различных медицинских источниках упоминаются следующие виды вторичных головных болей.

1. Головная боль носовых пазух (синусов)

Возникает как симптом скопления слизи в пазухах, заполненных воздухом пространствах в передней части головы (пазухах). Это бывает при различных инфекционных заболеваниях, например, простуде, а также при сезонной аллергии. Слизь давит на стенки пазух, вызывая взрывную боль.

Как распознать

Острый синусит проявляется головной болью: когда беспокоиться, что делать / Harvard Health Post как давящая боль во лбу, носу, вокруг глаз. Если наклонить голову вперед, дискомфорт усилится.

Кроме того, косвенными признаками проблем с носовыми пазухами являются заложенность и густые выделения из носа, а также лихорадка.

Что делать

Синусовые головные боли лечат путем разжижения слизи, которая заполнила пазухи. Для этих целей подходят безрецептурные противозастойные капли в нос, а также, если речь идет об аллергии, антигистаминные препараты.

Если воспаление носовых пазух вызвано бактериальной инфекцией, вам необходимо принимать антибиотики. Их назначает только терапевт или отоларинголог – только специалист сможет подобрать именно те средства, которые будут эффективны в вашем случае.

2. Гормональная головная боль

Этот тип вторичной головной боли называется «Головные боли и гормоны: какая связь?» / Клиника Майо является следствием гормональных колебаний в организме. Как правило, им заболевают женщины, переживающие овуляцию, ПМС, менструацию или беременность.

Как распознать

Гормональная боль может носить различный характер: она может быть давящей, пульсирующей, острой или тупой. Угадать этот тип можно по времени возникновения. Если обычно вы чувствуете себя нормально, но в определенный период месячного цикла у вас начинает раскалываться голова, скорее всего, речь идет о гормональных болях.

Что делать

Здесь хорошо работают обычные безрецептурные обезболивающие. Могут помочь и народные средства: разнообразные техники релаксации, йога, иглорефлексотерапия.

3. Головная боль, связанная с физической нагрузкой

Этот вид дискомфорта возникает сразу после интенсивных физических нагрузок: бега, секса, поднятия тяжестей. Ее иногда называют головной болью: причины/клиника Майо как первичную головную боль. Но такие симптомы могут быть спровоцированы серьезными заболеваниями.

Как распознать

Физическая активность вызывает приток крови к черепу. Люди ощущают его как пульсирующую боль, охватывающую голову с обеих сторон.

Что делать

Как правило, боль, вызванная физической нагрузкой, длится несколько минут (в редких случаях – пару часов). Просто отдышитесь, немного расслабьтесь, и неприятные ощущения пройдут сами собой. Чтобы ускорить процесс, вы можете принять безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен.

Читайте также:  Ещё одно меню от диетолога. 1500 ккал. День 2. Показываю

Однако если такие головные боли возникают постоянно, следует как можно скорее обратиться к терапевту. Это может быть признаком серьезных нарушений кровообращения.

4. Посттравматическая головная боль

Этот тип боли может развиться после любой травмы головы. Постепенно приступы становятся все слабее, а посттравматическая головная боль/Национальный фонд головной боли прекращается в среднем через 6–12 месяцев. Но в некоторых случаях такие состояния становятся хроническими.

Как распознать

Если у вас была травма головы и теперь вы регулярно испытываете боль напряжения или мигрень, это может быть посттравматический тип.

Что делать

Вы можете попытаться облегчить приступ обычными безрецептурными таблетками. Если они не работают или вам приходится принимать их слишком часто, врач назначит триптаны или бета-блокаторы.

Когда надо обратиться к врачу

Иногда трудно определить тип головной боли. Например, чем интенсивнее становится боль напряжения, тем больше она напоминает тип вашей головной боли. / Harvard Health Publishing Мигрень. Верно и обратное: чем дольше длится мигрень, тем больше она напоминает головную боль напряжения. Мигрень тоже легко спутать. Это мигрень или синусовая головная боль? / Американский фонд мигрени синусового типа. А неприятная пульсация в голове, возникающая при физических нагрузках, может быть признаком серьезного заболевания.

Только квалифицированный врач может лечить такие сложные случаи. Обязательно обратитесь к своему терапевту как можно скорее, если головные боли/Кливлендская клиника:

  • иметь три или более головных болей в неделю
  • дискомфорт усиливается;
  • приходится принимать обезболивающие два-три раза в неделю и чаще;
  • головные боли регулярно возникают при физических нагрузках, наклонах, кашле или после любой деятельности (прогулки, уборки);
  • раньше были головные боли, но теперь их проявления изменились; например, раньше вы испытывали в основном тупую боль при надавливании, а теперь она стала острой и пульсирующей.

Ваш врач спросит о ваших симптомах и образе жизни, проведет медицинский осмотр, просмотрит вашу историю болезни и спросит, какие лекарства вы принимаете. Вас могут направить к неврологу, чтобы исключить неврологические заболевания (например, рассеянный склероз) и расстройства центральной нервной системы.

После постановки диагноза специалист подберет препараты и даст рекомендации, которые помогут избавиться от головной боли.

Об авторе
Главный редактор , lifehackerka.ru
Практикую в мире моды уже более 20 лет. За это время накопилось множество лайфхаков, методик похудения и ухода за собой. Со мной распланировать свою жизнь будет намного проще.
Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий