Салат “ВИТАМИННОЕ ЧУДО”. Постный рецепт салата с капустой “Кейл”.

Кулинария

Салат "ВИТАМИННОЕ ЧУДО". Постный рецепт салата с капустой "Кейл".

ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

  • Капусту промываем под проточной водой и высушиваем бумажным полотенцем. С каждого листа капусты нужно срезать жесткую часть – стебель.

Салат "ВИТАМИННОЕ ЧУДО". Постный рецепт салата с капустой "Кейл".

  • Капусту нарезаем тонкой соломкой. Перекладываем в глубокий салатник.

Салат "ВИТАМИННОЕ ЧУДО". Постный рецепт салата с капустой "Кейл".

  • Приготовим заправку. Отжимаем сок из 1 лимона. В оливковое масло добавляем 2 ст.л. сока лимона. Хорошо перемешиваем.

Салат "ВИТАМИННОЕ ЧУДО". Постный рецепт салата с капустой "Кейл".

  • Заправкой поливаем капусту. Хорошо проминаем. Убираем в сторону.

Салат "ВИТАМИННОЕ ЧУДО". Постный рецепт салата с капустой "Кейл".

  • Листья салата моем под проточной водой. Высушиваем бумажным полотенцем. Рвем листья на небольшие кусочки руками.

Салат "ВИТАМИННОЕ ЧУДО". Постный рецепт салата с капустой "Кейл".

Сыр нарезаем небольшими кубиками. Перекладываем в салатник.

Салат "ВИТАМИННОЕ ЧУДО". Постный рецепт салата с капустой "Кейл".

Тонкой соломкой нарезаем сладкий перец. Добавляем в салат зерна граната.

Салат "ВИТАМИННОЕ ЧУДО". Постный рецепт салата с капустой "Кейл".

Грецкие орехи слегка обжариваем на сухой сковороде. Орехи нарезаем произвольными кусочками.

Салат "ВИТАМИННОЕ ЧУДО". Постный рецепт салата с капустой "Кейл".

Салат солим и перчим. Перемешиваем. Сверху посыпаем орехами. Салат готов.

Салат "ВИТАМИННОЕ ЧУДО". Постный рецепт салата с капустой "Кейл".

Приятного аппетита.


Источник

Читайте также:  Мамы со всего мира рассказали нам, что они решили кормить детей
Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий