Как только он появляется у нас дома, так вся диета идет насмарку. Увы!
И это не сахар или майонез, и даже не соль или жирное мясо и сосиски. нет! Это алкоголь!
Именно алкоголь рушит иногда мою диету и образ жизни и именно алкоголь прибавляет очень много веса сразу.
Причем я знаю про эту проблему, но не могу иногда отказаться от того, что предлагает зеленый змей.
И как оказалось, такая проблема не только у меня.
Мы с некоторыми из вас обсуждали это в комментариях под постом о старте моего похудания.
Кто-то пишет, что наоборот после алкоголя они худеют сильно, а кто-то как я набирают много.
Почему же я так много набираю из-за алкоголя?
А секрет на самом в том, что когда я принимаю алкоголь, то я много заедаю его. Как некоторые заедают депрессию.
Нет, реально, когда я что-то выпиваю, то на меня нападает настоящий жор! Я могу есть не останавливаясь пока меня не вырубит сон.
Нет, реально могу полночи сидеть, выпивать (в компании или уже один, когда все "устают" быстрей меня) и есть все подряд! Сладкое перемешивать с соленым, жирное с фруктами и т.д.
После таких ночей друзья просыпаются и видят пустой полностью холодильник! И это ужасно!
Да, с какой стороны не посмотреть, но алкоголь реально зло! Но, зло любимое.
Да и вообще я считаю, что вечеринка или званный ужин в России без алкоголя – это что-то ненормальное! Какой праздник в России моет быть без алкоголя? тут у нас так принято!
Хотя у меня есть хорошая знакомая, которая часто говори мне о том, что и полностью без алкоголя можно жить и веселится. Но, у мня не получается.
А как считаете вы – можно ли употреблять алкогольные напитки и худеть или надо полностью отказаться от них чтобы достичь результата?
Напомню, что вот уже 6 дней я держу свой марафон #худею к 50-тилетию и стремлюсь похудеть к концу июля 2021 года на 100 килограмм!
