Откуда берутся прыщи на спине и как от них избавиться

Диеты и фитнес

Прыщи нельзя игнорировать. Они говорят о том, что что-то идёт неправильно.

Откуда берутся прыщи на спине и как от них избавиться

Екатерина Комиссарова

Медицинский журналист Лайфхакера

Елена Филатова

Набор дерматолога клиники DocMed

Откуда берутся прыщи на спине

У прыщей на спине причины по большому счету всего две: совокупность и совокупность. Ну а дальше есть нюансы.

Внешние причины

О тех случаях, когда высыпания являются воспалительной реакцией кожи на неблавательпри всего к таким результатам1. Обучение пациентов: Акне (за пределами основ) / UpToDate
2. Акне. Симптомы и причины / Клиника Майо:

  1. Недостаточная гигиена. На коже в местах обнаружения много сальных желёз. Кожное сало вызывается многочисленной паразитарной аллергией д р р р р р р р р р У кого‑то жира вырабатывается меньше, у кого‑то больше. И если вы относитесь ко второй категории, важно подходить к гигиене спины тщательнее.
  2. Агрессивное очищение. Если мочалки, щётки, скрабы и активно воздействуют на спину очищающими средствами, травмируют эпидермис, повреждают собственный липидный слой, уничтожают полезные ткани, которые обитают на коже.
  3. Приём горячих ванн, частое посещение бань и саун. Влага и тепло нравятся грибам и бактериям, так что высыпаний может стать больше. Купание в не очень чистой воде вообще может Фолликулит изображать псевдомонадноку фолли.
  4. Синтетическая одежда. Если вещи из натуральных тканей хорошо отводят вааг иозволяют кожу дышать, т сио Из‑за плохой вентиляции активное воздействие пот. Он остается на коже и, как и жиры, улучшает самочувствительность микробов.
  5. Слишком облегающие плотные футболки и свитера. Они могут буквально втирать грязь и пот в поры.
  6. Распущенные волосы. Они имеют собственное загрязнение и жиры с кожей спины. Кроме того, кончики волос раздражают кожу, заставляя ее вырабатывать избыточные порции.
  7. Использование неподходящего крема или лосьона. Например, чрезмерное жирное солнцезащитное средство может прекрасно беречь спину от ультрафиолетовых лучей, но при этом заражает поры, увеличивая риск воспалений.
Читайте также:  Боль в шее и как ее избежать

На самом деле это не полный перечень внешних причин. Учёные не всегда могут выявить предпосылки сыпи. Это связано и с тем, что часто возникают проблемы, связанные со странным поведением. Это может быть Acne. Причины / nhs Стать бычным рюак ии же ваша поездка к езде на машине

Внутренние причины

Включая медики упоминают1. Обучение пациентов: Акне (за пределами основ) / UpToDate
2. Акне. Симптомы и причины / Клиника Майо:

  1. Генетика. Предрасположенность к акне достаётся от родителей.
  2. Изменения гормонального фона. Прыщи на спине и коже головы у многих возникают в подростковом возрасте — это связано с перестройкой. У женщин акне также может бытьAcne. Причины / nhs вызываюто гормональные сачами врея меналкс
  3. Стресс. Эмоциональные нагрузки не вызывают сыпь значительной. Однако оимогт виять на гормональный фон или инню с с, которлой с с с с с ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч ч А сВЭС
  4. Особенности питания. Подозрение попадают продты со всоким гикемическим индексом (с х с с с с с с с с с с с с с с с с с с с с с с Связь между рационом и прыщами на спине пока не обнаружена, но некоторые исследования подедонстриру Можно ли избавиться от прыщей с помощью правильной диеты? / Ассоциация Американской академии дерматологии: диета помогает уменьшить проявления акне.
  5. Побочные эффекты лекарств. Так, к высыпаниям могут быть прыщи. Причины / nhs приводят приё стероиды, лития (применяется д л лечения бипоярного р.
  6. Курение.

Как избавиться от прыщей на спине простыми способами

Бывает, причины сыпи очевидны. Достаточная оценка перемен в образе, которые предшествовали границам жизни. Возможно, вы стали активно тренироваться? Или в следующем гардеробе появилась вещь, из которой вы не вылезаете? А может быть, вы начали использовать вызывающие симптомы для ухода за кожей?

Если у вас возник случай появления триггера, на время его воздействия на платье (отнесите удобный или свитер; вернитесь к обычной косметике) и проследите за состоянием кожи. Улучшение ответа.

Если очевидных причин нет, действовать надо комплексно.

1. Чаще принимайте душ

Достаточно два раза в день постоять под теплой или прохладной водой. Если вы просто вспотели, тоже сбегайте в душ или хотя бы протрите спину тоником для жирной.

Читайте также:  Самые полезные продукты в нашем рационе

Когда мойте голову, старайтесь, чтобы шампунь, кондиционер или бальзам не стекали по плечу и лопаткам: такие средства могут раздражать кожу и забивать поры.

2. Правильно очищайте кожу

Делать это достаточно в Европе в день щадящих косметических средств. Для кожи, склонной к сухости, шелушению и зуду, подходят Acne vulgaris: руководство NICE / Национальный институт здравоохранения и передового опыта синдеты — очищающие гели или кремы, которые не повреждают липидный слой и имеют pH 5,5–7.

Тем, у кого кожа спины более жирная, с чёрными точками, закрытыми комедонами, вместе с синдетами. 9 вещей, которые нужно попробовать, когда прыщи не исчезают / Ассоциация Американской академии дерматологии
2. Обучение пациентов: Acne (Beyond the Basics) / UpToDate очищающие средства с салициловой, гликолевой или другими AHA‑кислотами, бензоилпероксидом, серой, адапаленом или маслом чайного дерева.

3. Не пользуйтесь мочалками

Аресалкский район чищение кожж

И конечно, не выдавливайте прыщи. Так вы рискуете занести в ранку инфекцию.

4. Откажитесь от жирных средств для ухода за телом

В том числе это относится к рассмотрению кремов и известных лосьонов. По мере возникновения, д со спины испоьзтепациента Образование: акне (помимо основ) / актуальное максимаьно ёвие положенияие продты сометкой

5. Следите за одеждой

Носите свободную одежду из натуральных тканей. Дышащие и влагоотводящие свойства хлопка и льна в этом случае трудно переоценить.

Переодевайтесь, если вспотели. Важно действовать быстро: чем дольше влага контактирует с кожей, тем выше риск одобрения н.хр.

6. Сделайте высокую или короткую причёску

Ваша цель — убрать раздражающие волосы со спины.

7. Пересмотрите рацион

Постарайтесь заработать, покрывайте ли прыщи на спине с употреблением молока или продуктов с высоким гликемическим индексом: хлеба, макарон, печени, картофеля… заметите, что после какого‑то приема пищи высыпаний становится больше, постарайтесь Может ли правильная диета избавиться от прыщей? / Ассоциация Американской академии дерматологии снизить такое содержание еды в рационе.

8. Проанализируйте лекарства, которые вы принимаете

Если высыпания имеют значение в списке побочных эффектов, посоветуйтесь с лечащим врачом. Возможно, он подберёт для вас альтернативный препарат.

9. Позвольте себе расслабиться

Как мы уже удерживаем, стресс может привести к прыщей на спине. Так что боритесь с ним самостоятельно или со специалистом — психологом или психотерапевтом. И старайтесь спать не меньше 8 часов в сутки.

Читайте также:  "Худеем с умом": 6 малоизвестных приёмов для похудения

Как лечить прыщи на спине

К сожалению, средства не всегда доступны. Если вы скоректировали браз жизни, но за месяц количество прыщей не уеньшилось, вязатеьно братитекле событие. Высыпания могут быть знакомы не только с угревой болезнью, но и с инфекционными заболеваниями, палеваниями, налеваниями.

Врач подробно расспросит вас об образе жизни и здоровье, при необхододости попросит ддать анализ.. Если проблема только в акне, назначение может быть Acne. Диагностика и лечение / Клиника Майо

  1. Лечебные кремы и мази. Существует множество препаратов для наружного применения. Некоторые из них борются с усиленной выработкой кожного сала, другие эффективно убивают биаки. Такие средства могут быть обнаружены как обнаруженные салициловую кислоту и бензоилероксид, т и и
  2. Таблетки. Они воздействуют не только на кожу, но и на весь организм изнутри. Это могут быть антибиотики, гормональные препараты (например, противозачаточные средства), зотретиноин (Здесь важно помнить: у медикаментов могут быть довоьно серьезные эффекты, поэтом солечече честно!
  3. Химические пилинги. Их основное действующее вещество — салициловая, гликолевая или ретиноевая кислота в той или иики иновая Пилинг позволяет снять поражённый верхний слой кожи, выровнять её поверхность. Применяется для переговоров с решениями о высыпаниях и постакне.
  4. Фототерапия. Сомощью специального прибора, генерирующего широкополосный имьсный свет, подается р б. Эффективность метода не доказана, требуются дополнительные исследования. Так что пока фототерапия лечится как вспомогательная.
  5. Механические и ручные инструменты. Оимогут уменьшить количество чёрных точек, но травмируют сательные железы и кожный покров и часто приводят к Октябрю. Так что рекомендуется не всем.
  6. Инъекции стероидов. Их делают, например, в кистозных акне, чтобы быстро избавиться от них и снять боль. Метод эффективен, но есть и преимущества: в местах уколов может истончаться и светлеть.

Какая терапия будет эффективна в будущем случае, подскажет врач. Не занимайтесь самолечением, чтобы не усугубить ситуацию.

Об авторе
Главный редактор , lifehackerka.ru
Практикую в мире моды уже более 20 лет. За это время накопилось множество лайфхаков, методик похудения и ухода за собой. Со мной распланировать свою жизнь будет намного проще.
Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий