Откуда берётся перхоть и как от неё избавиться

Диеты и фитнес

В большинстве случаев отслаивание можно устранить всего за четыре недели.

Откуда берется перхоть и как от нее избавиться

Перхоть – это не болезнь сама по себе, а симптом перхоти, колыбели и других заболеваний кожи головы. И чаще всего одним из распространенных кожных заболеваний является себорейный дерматит. Но есть и другие варианты.

Откуда берётся перхоть

Медицинское название перхоти, отрубевидного лишая, на латыни означает «отруби». Беловатый отрубевидный шелушение на коже головы может быть вызвано одной из следующих причин перхоти. Симптомы и причины .

Себорейный дерматит

Это название воспалительного кожного заболевания, происхождение которого еще полностью не установлено учеными. Обучение пациентов: себорейный дерматит (включая перхоть и колыбель) (помимо базовых). Известно, что себорейный дерматит развивается на тех участках кожи, где много сальных желез: на голове, лице (под бровями, усами, бородой), верхней части спины и груди.

Количество перхоти, связанной с себорейным дерматитом, имеет тенденцию увеличиваться в холодное время года или при стрессе.

Врачи предполагают, что основной причиной этого типа дерматита является повышенная чувствительность иммунной системы к дрожжевым грибкам Malassezia. Эти микроорганизмы безвредны и обитают на коже всех людей, особенно на волосатых участках. Но если в частности ваш иммунитет не любит Malassezia, организм пытается их «перезагрузить», запуская активный пилинг.

Слишком жирная кожа головы

Грибы Malassezia питаются кожным салом. Если жира слишком много, это создает идеальные условия для размножения дрожжей. Ваш организм может быть не слишком чувствителен к этим грибам, но когда их количество серьезно увеличивается, оно начинает реагировать с появлением перхоти.

Читайте также:  Чем опасна аневризма аорты

Слишком сухая кожа головы

Эпидермис, которому не хватает влаги, отшелушивается более активно.

Контактный дерматит

Проще говоря, аллергия на какой-то продукт на коже. Это может быть шампунь, кондиционер, краска для волос. Как правило, в этих случаях перхоть – не единственный симптом: кожа головы может чесаться и даже болеть.

Другие кожные заболевания

Например, псориаз, атопический дерматит или стригущий лишай. Заболевания можно определить по сопутствующим симптомам: чешется пораженная кожа, появляются круглые пятна разных оттенков красного.

Как избавиться от перхоти

В большинстве случаев это может сделать перхоть. Симптомы и причины в домашних условиях. Начните с покупки безрецептурного шампуня от перхоти и нанесите его в соответствии с указаниями.

Национальная служба здравоохранения Великобритании (NHS) рекомендует использовать средства против перхоти, в состав которых входит один из следующих ингредиентов:

  • Пиритион цинка. Этим веществом обладает перхоть. Диагностика и лечение с противогрибковым и антибактериальным действием.
  • Салициловая кислота. Он станет легким отшелушивающим средством, которое избавит от шелушения кожи головы.
  • Сульфид селена. Он также борется с грибками. Побочный эффект: он может изменить цвет волос. Например, добавить блондинке желтого.
  • Кетоконазол. Еще одно противогрибковое средство.
  • Каменноугольная смола. Он замедляет скорость отмирания и шелушения клеток кожи и, таким образом, уменьшает шелушение. Если у вас светлые или седые волосы, этот ингредиент может окрасить ваши волосы.

Покупайте шампуни по образцам или в небольших количествах. Возможно, вам придется попробовать несколько средств, прежде чем вы найдете то, что вам подходит.

Если один тип шампуня работает какое-то время, а затем кажется, что он теряет свою эффективность, попробуйте чередовать КАК ЛЕЧИТЬ ПЕРХОТЬ с другим.

Также врачи рекомендуют перхоть. Диагностика и лечение вносят небольшое изменение в образ жизни: это также поможет бороться с перхотью.

  • Убедитесь, что вы правильно питаетесь. Вы должны получать достаточно цинка, витаминов группы В и жиров из своего рациона.
  • Регулярно мойте волосы. Если волосы быстро пачкаются, пользуйтесь шампунем каждый день. Во время умывания осторожно массируйте кожу головы пальцами, затем отмершие частицы эпидермиса отшелушиваются и легко смываются водой.
  • На время откажитесь от средств для укладки. Гели, муссы, воски могут скапливаться на коже головы и делать ее жирной.
  • Выходи на улицу днем. Небольшое количество солнечного света (достаточно 10-15 минут ходьбы) способствует регенерации кожи. Однако избегайте попадания прямых солнечных лучей.
  • Научитесь справляться со стрессом. Психосоматику никто не отменял: переживания сказываются на состоянии здоровья и могут усугубить ситуацию с перхотью.
Читайте также:  Моя вторая неделя на интервальном голодании — цифры и фото

Но эффективность различных «бабушкиных» средств – масляных масок, полосканий с уксусом или, например, отвара календулы – научно не подтверждена. Есть только небольшое исследование масла чайного дерева.

Ученые обнаружили, что если добавить в шампунь 5% масла чайного дерева и регулярно мыть волосы в течение четырех недель, будет меньше перхоти (улучшение на 41% по сравнению с 11% с обычным шампунем). Но этот эксперимент проводился с участием всего 126 человек, его результаты не проверялись еще раз, поэтому делать выводы пока рано.

Когда надо обратиться к врачу

Обязательно обратитесь к дерматологу, если перхоть :

  • Перхоть не проходит в течение четырех недель, хотя вы регулярно пользуетесь соответствующим шампунем и строго следуете инструкциям.
  • Перхоть очень обильная или сопровождается сильным зудом.
  • Кожа головы кажется красной, воспаленной, с красными пятнами или зудящими корочками.

В этих случаях можно говорить о хроническом или остром кожном заболевании. Ваш врач сможет точно диагностировать это и, возможно, назначит вам более эффективный стероидный шампунь или лосьон.

Этот материал был впервые опубликован в июле 2015 года. В июле 2020 года мы обновили текст.

Об авторе
Главный редактор , lifehackerka.ru
Практикую в мире моды уже более 20 лет. За это время накопилось множество лайфхаков, методик похудения и ухода за собой. Со мной распланировать свою жизнь будет намного проще.
Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий