Лайфхакер нашел четыре причины такого состояния.
Если ваше дыхание начинает пахнуть ацетоном, это означает, что в крови накопилось много кетоновых тел. Это то, что они называют познанием кетонов / самоконтроль диабета, вещества, которые являются конечным продуктом метаболизма жиров, если вместо обычной глюкозы мышцы начинают использовать их для производства энергии. Кетоны имеют кислую химическую структуру. Они приводят к ацидозу в организме или сдвигу pH крови в кислую сторону.
Запах ацетона – плохой знак. Поскольку кетоны накапливаются в крови, диеты / руководства Merck могут вызывать камни в почках и проблемы с сердцем, а также увеличивать хрупкость костей. Кроме того, некоторые люди испытывают усталость, раздражительность и нарушение мышления.
Кетоацидоз может развиваться по разным причинам. Они здесь.
1. Вы сидите на кетодиете или голодаете
В обоих случаях глюкоза перестает поступать в организм.
На кетогенной диете человек ест много белка. Низкоуглеводная диета: может ли она помочь вам похудеть? / Продукты клиники Мэйо, такие как нежирное мясо или яйца, и несколько некрахмалистых овощей, которые в основном содержат неперевариваемую клетчатку. Поэтому организм вынужден сжигать жир, чтобы получить необходимую энергию. При этом человек худеет, но у него повышается уровень кетоновых тел в крови и появляется запах ацетона изо рта. Обычно это происходит, когда в Diets / Merck Manuals потребляется менее 100 граммов углеводов в день.
Подобный механизм срабатывает при полном голодании.
Что делать
Если на фоне кетогенной диеты появляется утомляемость, запах ацетона изо рта, боли в мышцах, стоит вернуться к предыдущей диете или съесть хоть что-нибудь сладкое. А потом – обсудите с терапевтом или диетологом, можно ли продолжать диету или это опасно для организма.
А тем, кто голодает, нужно постепенно восстанавливать питание под контролем врача, начиная с легких продуктов.
2. Вы усиленно занимаетесь спортом
Изучение кетонов / самоконтроль диабета сжигает глюкозу и жир при интенсивных тренировках. Но если у человека нет запасов углеводов в организме, организм будет только усваивать жиры и образовывать кетоновые тела. А в выдыхаемом воздухе в результате появится запах тухлых яблок или ацетона.
А у людей с диабетом во время тренировок уровень глюкозы быстро падает, и также запускается сжигание жира.
Что делать
В целом это не опасно, но лучше всего перед тренировкой съесть что-нибудь, содержащее простые углеводы, например пасту, крекеры или батончик.
И люди с диабетом 1 типа не должны тренироваться, если их концентрация глюкозы в крови выше 250 мг / дл. Знайте о кетонах / самоконтроле диабета, и кетоновые тела уже присутствуют. Во-первых, они должны найти правильное лечение у наблюдающего врача.
3. Вы злоупотребляете алкоголем
Обычно запах ацетона появляется, если за один раз выпить много алкоголя. В то же время организм также активирует механизм расщепления жира вместо глюкозы. Если человек к тому же истощен, этот процесс более выражен.
Для алкогольного кетоацидоза характерны следующие симптомы алкогольного кетоацидоза / Национальная медицинская библиотека США :
- тошнота и рвота;
- боль в животе;
- чувство тревоги или замешательства;
- усталость;
- глубокое, затрудненное, учащенное дыхание;
- потеря аппетита;
- признаки обезвоживания, такие как головокружение и жажда.
Что делать
Если после употребления алкоголя появились признаки кетоацидоза, необходимо вызвать скорую помощь. Обычно эти люди попадают в больницу с алкогольным кетоацидозом / Национальная медицинская библиотека США. Врачи должны прописать вам капельницы для глюкозы для восстановления уровня сахара в крови и водного баланса, витаминные добавки и лекарства для лечения абстинентного синдрома. Так называется «Отказ от алкоголя» / Национальная медицинская библиотека США – состояние, связанное с прекращением употребления алкоголя.
И в идеале после основной терапии вы должны найти способ полностью бросить пить.
4. Вы страдаете сахарным диабетом
Как правило, кетоацидоз развивается при самоконтроле кетонов / диабете при диабете 1 типа, когда поджелудочная железа не вырабатывает инсулин для метаболизма глюкозы. Сначала с помощью домашнего теста в моче обнаруживаются кетоновые тела, затем появляется запах ацетона. Это плохой знак, указывающий на то, что у человека повышается уровень глюкозы в крови.
При сахарном диабете 2 типа функция поджелудочной железы сохраняется, поэтому кетоновые тела не образуются в избытке.
Диабетический кетоацидоз можно распознать по симптомам, которые появляются в течение 24 часов. Вот клиника диабетического кетоацидоза / Мэйо :
- чрезмерная жажда;
- учащенное мочеиспускание;
- тошнота и рвота;
- боль в животе;
- слабость или усталость;
- сбивчивое дыхание;
- замешательство совести.
Что делать
Немедленно вызывайте скорую помощь, если больной диабетом чувствует запах ацетона изо рта, особенно если он потерял сознание. В противном случае человек может впасть в кому или получить отек мозга, а затем наступит смерть.
Для лечения кетоацидоза при сахарном диабете используются уколы инсулина, а с помощью капельниц восстанавливается водно-солевой баланс.
- Хотите связаться со мной?
