Какая ошибка мешает вам быть счастливым

Лайфхаки

Не волнуйтесь, это легко исправить.

Какая ошибка мешает вам быть счастливым

Почему мы чувствуем себя несчастными

Основная причина неудовлетворенности жизнью – переложить ответственность за ее качество на других. Иногда это усугубляется сильным желанием всем угодить. В результате ваша жизнь перестает принадлежать вам, и с каждым днем ​​вы чувствуете себя все более и более несчастным.

Как стать счастливее

Вы должны взять жизнь в свои руки.

Не ждите, что кто‑то или что‑то сделает вас счастливым

Никто не может и не должен нести ответственность за ваше благополучие. Если вы думаете, что однажды счастье постучится в вашу дверь, будьте готовы к тому, что вам придется долго ждать, и жизнь в таком ожидании точно не будет счастливой.

Не старайтесь угодить другим

Многие из нас тратят время и деньги, чтобы завоевать расположение окружающих. Когда вся ваша жизнь построена на желаниях других, вы становитесь заложником, перестаете жить для себя и принимаете собственные решения. Это не значит, что вы должны забыть о семье и друзьях и превратиться в эгоиста. Проводите время с близкими, заботьтесь о них, но не ради своего счастья.

Возьмите на себя ответственность

Задумайтесь: сколько времени нужно ждать любви и одобрения второй половинки, родителей или просто знакомых? Но эти минуты можно было с пользой потратить на себя.

Ваше благополучие – это только ваша ответственность. Постарайтесь найти источники счастья, которые контролируете только вы. Это могут быть интересные хобби, важные для вас события и цели на будущее.

Читайте также:  7 продуктов, которые нельзя есть натощак

Джим Рон Предприниматель, спикер и автор «Семи простых стратегий достижения богатства и счастья».

Вы должны взять на себя ответственность. Мы не можем изменить сезон или обстоятельства, но мы можем изменить себя.

Установление собственных правил – лучший способ жить счастливой и полноценной жизнью. Для этого вам нужно понять, что все, что вы делаете, – это ваш личный выбор, который не имеет ничего общего с окружающими вас людьми.

Прислушайтесь к себе

Всегда страшно брать на себя ответственность за собственное счастье. Сначала можно вернуться к старым тупиковым сценариям и снова попасть под чужое влияние.

Чтобы понять, движетесь ли вы в правильном направлении или нет, регулярно задавайте себе четыре диагностических вопроса:

  1. Что для тебя главное в жизни?
  2. Вы принимаете определенные решения, чтобы угодить другим?
  3. Что важнее: мнение окружающих о вас или ваше мнение о себе?
  4. Чем вы больше всего любите заниматься в повседневной жизни?

Эти вопросы помогут вам понять, насколько вы привязаны к другим, а также к своим увлечениям и целям.

Мэнди Хейл Автор книги «Одинокая леди». Как я сменила статус «в вечном поиске» на «свободный и счастливый», блогер.

Счастье – это внутренняя работа. Никогда не перекладывайте ответственность за свое благополучие на аутсорсинг.

Помните, что у вас всего одна жизнь, и вы несете ответственность за ее качество. Не бойтесь создавать свое счастье.

Об авторе
Главный редактор , lifehackerka.ru
Практикую в мире моды уже более 20 лет. За это время накопилось множество лайфхаков, методик похудения и ухода за собой. Со мной распланировать свою жизнь будет намного проще.
Читайте также:  5 ситуаций, когда откладывать дела полезно
Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий