Как справится с паникой из-за нестабильности. Самый важный совет

Лайфхаки

Как справится с паникой из-за нестабильности. Самый важный совет

Я помню кризис 2008 года. Потому что он напрямую коснулся меня.

Я как раз устроилась на работу в строительную фирму. С хорошей зарплатой, но и внушительным списком обязанностей.

За мое устройство отвалили большую сумму денег агенству. Помню, как просматривала документы. Почти 60 тысяч.

В то время для меня нереальные деньги.

Еще подумала – за что? За найденную анкету на хэд хантере?

В первый месяц рухнуло все. Истерия. Паника. Новости. Из 12 человек моего отдела осталось 4. Работали мы сменами сутки/3. Зарплату тоже сократили на 20% и заморозили.

Отдел проектировщиков опустел за месяц. Еще за месяц в компании остались мы (наш отдел был веткой, приносящей живые деньги каждый день. Хобби нашего начальника, которое весь кризис и давало хоть какую-то прибыль), секретариат и топ-менеджмент. Воздух был не просто насыщен. А убит. Начальство бегало и дергалось. Но не сдавалось.

Девочек просили по собственному желанию. И сопротивляться было бесполезно (начальство знало 1001 способ не платит пособие по сокращению ). Я держалась. Возможно, им 60 тысяч было жалко😁

Истерию помню. Помню свои постоянные панические атаки. Почва выбита из-под ног. Ощущение, что мир слишком не стабилен. Неизвестность и страх. В то время решался вопрос моего будущего, распределения мужа и тд. Штормило нереально.

Наш офис затих. Звонков было мало. Почти не было. Я читала книги и смотрела фильмы. А когда-то бегала с 4 телефонами в туалет. И даже принимала звонки, воссидая на троне.

А потом был май. Помню шампанское и вечеринку в офисе. Выиграли тренд на развязку на Планерной(она уже построена и табличка висит). И офис опять ожил. Задышал. Появились люди. И радость. И деньги. И было пофиг на кризис. Только я уволилась и уехала к Игорю. А потом с ним на Север. И его тоже сократили😁 было весело, но это уже другая история.

Читайте также:  11 способов заставить мужчину переживать, что он вас потеряет

Так вот тогда я поняла, что все кризисы рано или поздно проходят. Что все возвращается на круги своя. И важно то, как ты сохранился за это время. Как не сломался и не терял боевой дух.

Помню свою истерию. На вкус. На нервы. На слезы. На внешний вид. И больше не хочу ее. Не смотрю новости. Не участвую в обсуждениях. Сохраняю себя. И свой мир внутри. Ставлю цели и задачи. Мечтаю. Двигаюсь. Смеюсь по возможности.

Все проходит. И это тоже. А я нужна себе целой. Без трещин.

Страх ради страха убивает. Открывайте форточку и дышите. Мир живет. Дышит. Спешит. Работает. Ест мороженное. Занимается любовью. Голуби все так же едят семечки. Носки лежат в углу комнаты. Крошки в постели. Дети шумят и спорят. Мир стабилен, если смотреть под этим углом. Под ним и смотрите.

Обнимаю!

И да. Главное – здоровье. Не подвергайте себя опасности, если есть возможность избежать ее. Берегите, как самое важное, что у вас есть.

Источник

Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий