Как научить ребёнка кататься на велосипеде

Лайфхаки

Если вы сначала снимете педали, вы научитесь ездить быстрее.

Как научить ребенка кататься на велосипеде

1. Найдите подходящее место

Лучше заниматься в тихом месте без машин и других людей, которые будут пугать ребенка и мешать ему. Например, на детской площадке в школе или парке.

Падения не так страшны на скошенной траве и газонах, но маленьким детям ездить по мягкому грунту труднее, чем по асфальту. Хорошо, что дорога с небольшим уклоном. Так что велосипед может ездить дольше.

2. Подготовьте велосипед

Если к велосипеду прикреплены колеса, первым шагом будет их снятие. Они приносят больше вреда, чем пользы, потому что не дают ребенку чувства равновесия. В идеале научиться ездить на двух колесах одновременно, иначе потом придется переучиваться, а это сложнее.

Затем снимите педали с шатунов, чтобы они не мешали тренировке равновесия, отталкиваясь от земли. Помните, что левая педаль имеет левую резьбу — крутите ее ключом по часовой стрелке, а правая педаль имеет обычную правую резьбу — и откручивать ее нужно против часовой стрелки. Затем педали нужно будет установить на свои места. Проблем быть не должно, обычно есть маркировка L и R.

И последний штрих – высота седла. Ослабьте крепления и отрегулируйте их так, чтобы ребенок во время сидения касался земли обеими ногами. Другими словами, он мог ходить на велосипеде.

YouTube-канал «Вело Драйв»

3. Наденьте защиту

Если у вас есть под рукой наколенники, налокотники и шлем, наденьте их все. Дополнительная предосторожность не помешает. Ну а в случае, если ничего из этого нет, остается быть внимательнее и лучше обезопасить ребенка.

Читайте также:  Найдёте 8 отличий в ванной комнате? Тест на внимательность

4. Сделайте страховку

Чтобы не испортить всю тренировку на корню, сделайте из шарфа импровизированный ремень безопасности. Завяжите его под мышками свободными концами сзади и держите ребенка за него.

Ни при каких обстоятельствах не держитесь за руль или седло, не толкайте и не удерживайте велосипед в вертикальном положении. Дайте малышу немного свободы, чтобы он чувствовал себя под контролем.

5. Тренируйте ребёнка держать равновесие

Задача малыша научиться ездить без педалей, упираясь ногами в землю. Нужно сесть на байк, взяться руками за руль и, оттолкнувшись, проехать пару метров. Объясните, что вам нужно ускориться, а затем поднять ноги и перекатиться.

YouTube-канал «Вело Драйв»

Таким образом, мы убираем педали из уравнения и позволяем ребенку сосредоточиться исключительно на равновесии. А это значительно упрощает задачу.

Не забывайте успокаивать и подбадривать ребенка, даже если у него не очень хорошо получается.

Через 30-50 минут тренировки или на следующий день, когда малыш уверенно держит равновесие, он может научиться крутить педали.

6. Установите педали обратно

Не путайте их и помните, что левый вращается против часовой стрелки, а правый вращается по часовой стрелке. Сначала затяните резьбу вручную, а затем надежно затяните гаечным ключом, чтобы предотвратить падение педалей во время езды.

7. Поднимите седло чуть выше

Теперь, когда ребенок уже не поднимается с земли, нужно отрегулировать высоту сиденья так, чтобы было удобно крутить педали. Для начала можно пойти на компромисс и установить сиденье так, чтобы малыш едва касался ногами земли и в случае падения мог поддерживать себя.

8. Познакомьте ребёнка с педалями

Одновременно крутить педали и сохранять равновесие сложно. Итак, опять же, разбейте большую задачу на более мелкие задачи. Сначала поставьте педаль в удобное положение, а затем попросите ребенка нажимать и катать, как раньше.

Читайте также:  Что будет, если бумажную самоделку (цветок) опустить в воду

YouTube-канал «Вело Драйв»

Постепенно усложняйте задачу. Попросите нажать одну и вторую педаль одновременно, а затем проехать как можно дальше. Скорее всего, на этом этапе малыш уже может водить машину самостоятельно.

YouTube-канал «Вело Драйв»

9. Пробуйте ехать

Укрепляйте навыки, одновременно практикуя вращение педалей и равновесие. После того, как малыш нажмет на педали, дайте ему удержаться на них ногами. Прежде чем велосипед потеряет скорость и равновесие, ребенок должен начать крутить педали.

Если есть партнер, пусть он отойдет на несколько метров, а малыш переходит от вас к нему и наоборот. Важно, чтобы ребенок смотрел на собеседника, а не на педали.

Через несколько минут практики все гарантированно получится.

Об авторе
Главный редактор , lifehackerka.ru
Практикую в мире моды уже более 20 лет. За это время накопилось множество лайфхаков, методик похудения и ухода за собой. Со мной распланировать свою жизнь будет намного проще.
Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий