Как худеть без срывов. Как бороться со срывами при похудении

Диеты и фитнес

В этом видео я делюсь советами, как начать худеть без срывов и строгих ограничений:


См. также:

-51 кг. Практические советы для тех, кто переходит на ПП и дефицит калорий

Похудела со 115 до 64 кг. Что делать, если нет мотивации?

Источник

Читайте также:  Гречневая диета на 7 дней. Очищающий способ похудения без лишних калорий. Для тех, кому надо срочно похудеть
Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий