В этом видео я делюсь советами, как начать худеть без срывов и строгих ограничений:
См. также:
-51 кг. Практические советы для тех, кто переходит на ПП и дефицит калорий
Похудела со 115 до 64 кг. Что делать, если нет мотивации?
- Хотите связаться со мной?
Об авторе
Практикую в мире моды уже более 20 лет. За это время накопилось множество лайфхаков, методик похудения и ухода за собой. Со мной распланировать свою жизнь будет намного проще.
