Как быстро привести себя в порядок с утра, если вы проспали

Лайфхаки

Держите дома миндаль или арахис и замените хлопковую наволочку на шелковую.

Как быстро привести себя в порядок по утрам, если вы проспали

Убрать складки от подушки на лице

Как сделать это быстро

Такие складки на лице предадут вас потрохами. Они срочно нуждаются в ликвидации. Аккуратно помассируйте места их образования для улучшения кровообращения. Они не исчезнут сразу, но вы ускорите процесс.

Как избежать проблемы

Попробуйте спать 23 способа уменьшить морщины / сияние от WebMD на спине или, по крайней мере, не опускайте лицо в подушку. Попробуйте заменить хлопковую наволочку на шелковую – косметолог Ким Кардашьян рекомендует «Подушка может стареть» / BEAUTYDIRECTORY. Это поможет предотвратить появление не только морщин после сна, но и морщин.

Разбудить организм

Как сделать это быстро

Скорее всего, у вас уже нет времени на чашечку любимого кофе и сытный завтрак. Но тебе нужно проснуться. Вот быстрый способ подзарядить ваши батареи: выпейте 10 способов повысить вашу энергию за 10 минут или меньше / WebMD стакан воды и съешьте горсть орехов, богатых магнием и фолиевой кислотой. Например, миндаль или арахис.

Как подготовиться заранее

Готовьте завтрак вечером. Яйцо сварить, залить овсянкой кипятком и оставить на ночь, собрать булочку. Это освободит 15-20 минут утром, что крайне важно в экстренных ситуациях.

Освежить дыхание

Как сделать это быстро

Чистите зубы с ошибками чистки, которые вы делаете, и как их исправить / WebMD в течение как минимум двух минут. А еще нужно открыть тюбик, быстро нанести пасту, не роняя кисть, а затем смыть. Времени критически мало. Пренебрегать чисткой зубов крайне не рекомендуется, но предполагайте, что у вас нет других вариантов.

Читайте также:  5 правил подкормки рассады

Галитоз: хорошая и плохая еда / WebMD поможет избавиться от неприятного запаха с помощью стакана воды, петрушки и жевательной резинки без сахара – тот, который содержит ксилит, будет более эффективным. Жуйте после еды в течение пяти минут, продолжая собирать урожай.

Как подготовиться заранее

Не ешьте перед сном (и утром, конечно) продукты, вызывающие неприятный запах изо рта. Измените дыхание с плохого на хорошее / WebMD: чеснок, лук и острая пища. Лучше перекусить морковью, сельдереем или яблоками.

Неприятный запах изо рта может быть следствием состояния зубов и неприятного запаха изо рта / заболеваний десен, зубов и даже печени или почек. Если проблема не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.

Уложить волосы

Как сделать это быстро

Длинные волосы можно собрать в хвост или в пучок на макушке, чтобы замаскировать жирный блеск. Если стрижка короткая, наденьте повязку или повяжите шарф – вы выйдете на работу в новом образе.

Как подготовиться заранее

Вечером вымойте волосы, высушите волосы и ложитесь спать. Храните сухой шампунь в ванной на всякий случай.

Скрыть тёмные круги и мешки под глазами

Как сделать это быстро

Смочите кубики льда водой, оберните полотенцем или салфеткой и круговыми движениями обведите вокруг глаз. Если ситуация серьезная, нанесите тонкий слой консилера.

Как избежать проблемы

Постарайтесь больше спать. Симптомы и причины мешков под глазами / Клиника Мэйо и не ешьте много соли ночью – она ​​задерживает воду в организме. Курение также способствует появлению мешков и темных кругов под глазами, что является еще одной причиной отказа от пагубной привычки.

Одеться

Как сделать это быстро

Вы должны взять первое, что попадется вам в руки. Выбирать некогда, главное ничего не перепутать.

Читайте также:  "Фишка" водителей: зачем многие опускают солнцезащитный козырёк

Узнайте погоду и прогноз на день или хотя бы посмотрите в окно, если вам нужен зонт. Убедитесь, что вы достали из туалета чистую рубашку без пятен. Проверьте, заправляете ли вы юбку в колготки, как вы иногда делали это в школе. Загляните в сумочку: все в порядке с кошельком, проездной и визитной карточкой?

Как подготовиться заранее

Собирайте вечером свой наряд: гладьте вещи, выбирайте сумку или рюкзак, собирайте аксессуары. А по утрам больше не нужно думать, что надеть.

Держите в гардеробе базовые вещи на любой случай: это очень удобно и практично. Проведите чек и приберитесь в шкафу. Избавьтесь от лежащих в дальнем углу вещей, которые вы вряд ли когда-нибудь наденете, рассортируйте одежду по полкам, вешайте складывающиеся вещи на крючки.

Об авторе
Главный редактор , lifehackerka.ru
Практикую в мире моды уже более 20 лет. За это время накопилось множество лайфхаков, методик похудения и ухода за собой. Со мной распланировать свою жизнь будет намного проще.
Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий