Что такое острые кишечные инфекции и как от них защититься

Диеты и фитнес

Как минимум чаще мойте руки с мылом и избегайте употребления сырых продуктов.

Что такое острые кишечные инфекции и как от них защититься

Полина Зарикова

Лайфхакер Автор, Врач

Что такое острые кишечные инфекции

Острые кишечные инфекции, или острый гастроэнтерит, — воспалительные процессы желудка и тонкой кишки, имеющие схожие симптомы: рвоту, диарею, интоксикацию, иногда обезвоживание, но вызываемые разными микроорганизмами. Возбудители попадают в кишечник и прикрепляются к клеткам кишечника. Кроме того, они проникают глубже в стенку и вызывают воспаление, либо вырабатывают токсины, отравляющие организм.

Кишечные инфекции очень распространены. Но по ним сложно собрать статистику, потому что многие люди лечатся дома и не доходят до врачей. Имеются данные о том, что каждый шестой человек в США ежегодно заражается гастроэнтеритом. Обзор руководств по гастроэнтериту / MSD. А в 2015 году М.А. Кан. Эпидемиологические исследования гастроэнтерита у детей из округа Банну, Хайбер-Пахтунхва, Пакистан / Journal of Public Health более 2 миллиардов случаев острых кишечных инфекций, от них умерло более 1,3 миллиона человек.

Что вызывает острые кишечные инфекции

Как мы уже говорили, различные микроорганизмы могут вызывать симптомы. Для определения причины существуют специальные анализы крови и кала. Но они необходимы только в тяжелых случаях.

Вирусы

От 50 до 70% кишечных инфекций вызываются вирусами Gastroenteritis Emerging Treatment / Medscape. Чаще всего это:

  • норовирусы;
  • ротавирусы;
  • калицивирусы;
  • аденовирусы;
  • парвовирусы;
  • астровирусы;
  • коронавирусы;
  • вирусы песто;
  • торавирусы.

Простейшие

10-15% гастроэнтеритов вызываются простейшими Gastroenteritis Emerging Treatment / Medscape. Обычно это:

  • лямблии;
  • кишечная амеба;
  • криптоспоридии;
  • циклоспоры.

Бактерии

от 15% до 20% гастроэнтеритов вызваны бактериями из Gastroenteritis Emerging Treatment/Medscape, такими как:

  • сальмонелла;
  • шигелла;
  • клостридии;
  • иерсиния;
  • холерный вибрион;
  • кишечная палочка;
  • синегнойная палочка.

В отличие от вирусов и простейших, бактерии, попавшие в организм, могут не только проникать через стенки кишечника и вызывать воспаление, но и выделять токсины. И не только внутри человека, но и вне его. Например, Clostridium и Staphylococcus aureus выделяют токсическое вещество в пищу. Такие продукты могут привести к рвоте и диарее, даже если сами бактерии не попадают в организм. Заболевание будет называться токсикоинфекцией и, в отличие от острых кишечных инфекций, пройдет через несколько часов.

Читайте также:  ПОЧЕМУ МЫ НЕ ХУДЕЕМ НА ДИЕТЕ

Какие симптомы у острых кишечных инфекций

Несмотря на разницу в причинах, основными признаками всех острых кишечных инфекций являются одни и те же Гастроэнтерит/Улучшение здоровья по данным Департамента здравоохранения правительства штата Виктория, Австралия. Это:

  • тошнота;
  • вырвало;
  • диарея;
  • припухлость;
  • болезненные спазмы и позывы к опорожнению кишечника – тенезмы;
  • потеря аппетита;
  • вялость и слабость;
  • рост температуры;
  • иногда кровь и гной в стуле.

Может ли острая кишечная инфекция угрожать жизни

Симптомы обычно проходят. Вирусный гастроэнтерит / Medscape
2. Бактериальный гастроэнтерит / только Medscape и не вызывает осложнений. Но у детей, пожилых людей и людей с ослабленным иммунитетом гастроэнтерит протекает особенно тяжело. Сильное обезвоживание приводит к госпитализации и даже смерти.

Кроме того, Salmonella, Yersinia и Campylobacter могут проникать через стенку кишечника, повреждать сосуды, попадать в кровоток и вызывать сепсис. Это грозное осложнение также может привести к летальному исходу.

Что делать при подозрении на острую кишечную инфекцию

Иногда симптомы проходят сами по себе в течение нескольких часов и не требуют посещения врача. Если состояние плохо переносится, можно позвонить в поликлинику и вызвать терапевта.

Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп) / Клиника Майо не может обойтись без неотложной медицинской помощи, если:

  • стул черного цвета или с примесью крови;
  • температура выше 39 градусов;
  • сильно болит желудок и кишечник;
  • имеются признаки обезвоживания: сильная жажда, сухость во рту, потемнение мочи, уменьшение количества или отсутствие мочи, слабость, головокружение, обмороки;
  • диарея длится более двух дней у взрослого или более 24 часов у ребенка.

Как лечить острую кишечную инфекцию

Как мы уже говорили, кишечные инфекции обычно проходят без лечения: достаточно восполнить потерю воды и солей, а также дать желудочно-кишечному тракту передышку. При необходимости врач может назначить препараты против возбудителя или симптоматические препараты.

Восполнять потерянную жидкость

Независимо от причины гастроэнтерита, нужно помочь своему организму справиться с ним1. Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп) / Клиника Майо
2. Бактериальный гастроэнтерит / Medscape с выраженным обезвоживанием.

Читайте также:  Чем полезен витамин Е и в каких продуктах его можно найти

Питьевая вода – не лучший вариант, так как кроме жидкости организм теряет ионы натрия, калия и других. Соки тоже не годятся: они раздражают пищеварительный тракт и усугубляют диарею. Лучше пить электролитные (регидратирующие) растворы из аптеки или отвары.

Если нет возможности компенсировать потерю питьем, врач пропишет капельницы.

Соблюдать щадящую диету

Отказаться в первые часы. Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп) / Клиника Майо
2. Бактериальный гастроэнтерит / Медскейп от твердой пищи. По мере выздоровления можно начинать есть крекеры, каши на воде, лапшу, рис и бананы.

До выздоровления нельзя есть жирную и острую пищу, употреблять алкоголь и напитки с кофеином.

Выводить токсины

Токсины выводятся сами собой с рвотой и диареей. Энтеросорбенты могут помочь в этом и быстрее устранить симптомы. Поэтому их часто рекомендуют. Панфилова, Т. Таранушенко. Применение энтеросорбентов в клинической практике / Детская фармакология домашних врачей. Правда, их зарубежные коллеги не включают адсорбенты в свои рекомендации.

Бороться с возбудителем

В зависимости от причины гастроэнтерита, Гастроэнтерит / Улучшение здоровья Департамента здравоохранения штата Виктория, Австралия, могут потребоваться антибиотики или средства от глистов. Решение принимает исключительно врач.

Облегчать симптомы

Исследовательский центр клиники Майо рекомендует пробиотики после продолжительной диареи, потому что они могут улучшить здоровье кишечника при диарее / клинике Майо. Так что вы можете подумать о том, чтобы пройти курс.

Но лучше не использовать противорвотные и противодиарейные препараты Департамента здравоохранения штата Виктория по вопросам гастроэнтерита/лучшего здоровья, за исключением случаев крайней необходимости и по назначению врача. Рвота и диарея являются защитными механизмами организма от инфекции. Так организм пытается избавиться от возбудителя и его токсинов. Если заблокировать это самоочищение, состояние может ухудшиться.

Отдыхать

Инфекция и обезвоживание ослабляют организм, поэтому необходимо давать ему полноценный отдых1. Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп) / Клиника Майо
2. Бактериальный гастроэнтерит / Medscape и силы до выздоровления.

Не верить советам из интернета

Распространенный миф о том, что сладкие безалкогольные напитки предотвращают обезвоживание и облегчают симптомы, развенчан М. Джейкобсом, А. Рисом. Предотвращает ли употребление «плоской» колы обезвоживание у детей с острым гастроэнтеритом? / Архив болезней детского возраста – Образование и практика в различных исследованиях.

Читайте также:  7 мифов о шизофрении, в которые давно не надо верить

Еще один неоднозначный продукт – острая лапша быстрого приготовления. Звучит безумно, но пользователи сети хвалят этот метод. Но брать его на вооружение не стоит: исследований на этот счет нет, но точно известно, что специи и жирная пища противопоказаны при кишечных инфекциях.

Как избежать острой кишечной инфекции

Существуют общие меры предосторожности, которые необходимо соблюдать1. Вирусный гастроэнтерит (желудочный грипп) / Клиника Майо
2. Бактериальный гастроэнтерит / Medscape Прилагается:

  • Мойте руки не менее 20 секунд теплой водой с мылом. Обратите внимание на кутикулы, пространство под ногтями, складки кожи. Особенно важно не забывать умываться после посещения туалета, смены подгузников и перед приготовлением пищи.
  • Используйте дезинфицирующие гели, спреи, салфетки, если нет возможности вымыть руки.
  • Если у вас новорожденный ребенок, сделайте прививку от вирусного гастроэнтерита/ротавируса Medscape.

Дома и в путешествии нужно соблюдать дополнительные меры предосторожности.

Дома

  • Не делитесь полотенцами.
  • Не ешьте одновременно с кем-то из одних тарелок или столовых приборов.
  • Мойте овощи и фрукты перед едой.
  • Не забывайте мыть кухонные поверхности.
  • Дезинфицируйте все поверхности, если в доме есть больные люди. Например, специальные антисептические растворы.
  • Не готовьте для всех, если вы чувствуете себя плохо.
  • Держитесь на расстоянии, если вы или члены вашей семьи подозреваете инфекцию.

В путешествии

  • Пить только из невскрытых бутылок.
  • Полоскать рот после чистки зубов можно только бутилированной водой.
  • Не добавляйте лед в напитки, потому что он может быть сделан из загрязненной воды.
  • Избегайте сырых продуктов, в том числе очищенных фруктов, салатов и сырых овощей, к которым прикасались другие люди.
  • Не ешьте мясо и рыбу, не прошедшие полную термическую обработку. Например, сырые стейки, суши, тар-тар и строганина.
Об авторе
Главный редактор , lifehackerka.ru
Практикую в мире моды уже более 20 лет. За это время накопилось множество лайфхаков, методик похудения и ухода за собой. Со мной распланировать свою жизнь будет намного проще.
Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий