Боль в желчном пузыре: как помочь себе

Диеты и фитнес

Боль в желчном пузыре: как помочь себе

Заболевание желчного пузыря имеет множество неприятных симптомов и может длиться годами. К сожалению, это довольно распространенное заболевание – многие люди так или иначе справляются с этими проблемами.

Если у вас есть проблемы с желчным пузырем, вы должны сначала проконсультироваться с врачом, чтобы получить консультацию специалиста и профессиональное лечение. Вы также можете ускорить выздоровление с помощью правильной диеты и образа жизни.

Домашние средства от боли в желчном пузыре можно использовать, когда боль возникает спорадически, например, после употребления слишком большого количества жирной пищи, не вызывает особых проблем и скорее является симптомом несварения желудка, а врач исключил риск образования камней в желчном пузыре. Это важно, потому что при образовании камней в желчном пузыре различные травы могут быть вредными при бесконтрольном использовании.

Нежирная диета

Изменение диеты может снизить риск образования отложений в желчном пузыре и, таким образом, минимизировать риск возникновения боли в этой области. Ежедневное меню должно основываться на нежирных, высокоуглеводных продуктах.

Поэтому следует отказаться от жирного мяса и рыбы, яичных желтков, жирной и жареной пищи, пирогов со сливками, фастфуда, острых специй и т.д. Рекомендуются цельнозерновые (хлеб, макаронные изделия), крупы, овощи.

Вам также следует есть 5-6 раз в день меньшими порциями, всегда в одно и то же время. Пищу следует готовить на пару, запекать, варить или тушить.

Приправы, улучшающие здоровье желчного пузыря

Некоторые повязки также могут помочь при легкой боли в желчном пузыре, вызванной расстройством желудка, но помните, что они не подействуют, если желчные камни уже образовались в желчном пузыре (в этом случае требуется медицинская помощь).

Корневище куркумы обычно упоминается среди ингредиентов, которые могут поддерживать функцию желчного пузыря. Содержащиеся в нем вещества – куркуминоиды (в том числе куркумин) – стимулируют секрецию желчи, а также положительно влияют на сократимость желчного пузыря, что, в свою очередь, предотвращает образование желчных камней.

Читайте также:  Шесть высококалорийных продуктов, помогающих худеть

При перемежающейся боли в желчном пузыре также стоит использовать травы, способствующие развитию желчи, такие как мята перечная, зверобой, артишок, чистотел. Эти травы не только обладают желчегонным действием, но и расслабляют гладкую мускулатуру пищеварительной системы.

Трава Bupleurum также эффективна при заболеваниях желчного пузыря. Он обладает так называемыми амфоколерическими свойствами, что означает, что при недостатке желчи он увеличивает выработку, а при избытке – подавляет. Он также стимулирует процесс опорожнения желчного пузыря и способствует поступлению желчи в двенадцатиперстную кишку.

Его употребление рекомендуют многие специалисты и диетологи, особенно когда необходимо усилить отток желчи и снять чувство тяжести и отеков. Он также используется для облегчения боли в мочевом пузыре и несварения желудка.

Но не забывайте, что предварительная консультация специалиста обязательна! Любой популярный метод хорош, только если он одобрен наукой.

Доброго дня и хорошего настроения! Подписывайтесь на канал. Смотрите анонсы новых статей в Telegram, а теперь поговорим.

Об авторе
Главный редактор , lifehackerka.ru
Практикую в мире моды уже более 20 лет. За это время накопилось множество лайфхаков, методик похудения и ухода за собой. Со мной распланировать свою жизнь будет намного проще.
Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий