9 вопросов, которые мы боимся себе задать

Лайфхаки

Вам могут не понравиться ответы. Но без этого нельзя развиваться как личность.

9 вопросов, которые мы боимся задать себе

Андрей Якомаскин Преподаватель и писатель. Она делится вдохновляющими историями в своей группе в социальной сети «ВКонтакте».

Почему важно задавать вопросы? Позвольте мне продемонстрировать это на примере. Скажи мне, где ты?

Уверен, ответов будет много: в метро, ​​дома, на прогулке. Однако важно другое. Важно обратить на это внимание. Пока я не задал вопрос, вы сидели молча и смотрели на строки, думая о своей.

Другими словами, вопрос привлекает наше внимание. Он направляет его туда, где это больше всего необходимо. К сожалению, мы не часто задаем себе вопросы. Возможно, по привычке, а может быть, потому что мы боимся разочароваться в ответах.

Я собрал вопросы, которые приводят нас к важным темам. О тех, о которых мы предпочитаем не думать, но которые необходимы для нашего развития.

1. Почему я потакаю своим слабостям?

Мы не думаем, откуда взялись наши привычки. Неважно, вредно это или полезно. Со временем кажется, что это лишь необходимая часть жизни: выкурить сигарету или отловить печаль тортом.

К сожалению, большинство наших слабостей – это попытка подавить неуверенность и неврозы. И не обращая на них внимания, нельзя приблизиться к решению проблем.

Читайте также:  Вызнала у свекрови секрет омоложения лица. Просто и эффективно!

2. Почему мои планы на жизнь не осуществились?

Все любили мечтать в детстве. Кем стать, чего добиться. Тогда мы были предельно честны с собой и выбирали только то, что нам действительно нравилось. Когда вы в последний раз проверяли эти планы?

как это ни печально признавать, но стабильность была выше личного выбора, и мы отождествляли желания с мечтами. Поэтому неудивительно, что они так и не сбылись.

3. Чего я жду от жизни?

Люди постоянно чего-то ждут. Иногда из жизни в целом, иногда из других людей: «А почему люди вокруг тебя не ведут себя так, как я хотел?»

Открою вам секрет: единственный способ оправдать ваши ожидания – это оправдать ваши ожидания. Вы ждете справедливости? Будь честен. Ты ждешь любви? Любовь.

4. Почему я не довожу дела до конца?

Сам факт того, что человек регулярно откладывает дела, является признаком сильной незащищенности. Он считает, что это не удастся или все закончится плохо. Никто не любит это признавать.

Хотя есть еще и третий вариант, ему это занятие не нравится. Так зачем начинать?

5. Что я сделал сегодня, чтобы упростить себе жизнь?

Мы боимся этого вопроса, потому что часто ответ – «ничего». Рутина, повторяющая скучный сценарий, мешает нам наслаждаться жизнью. Но счастье в деталях, в маленьких поступках, которые высоко ценятся. Вам просто нужно добавить их в программу.

6. Зачем я держусь за то, что пора оставить позади?

Жалобы и ошибки прошлого: есть люди, которые не могут прожить и дня, не напоминая о них кому-то. Это простой способ сбросить с себя ответственность. «Я не такой, жизнь такая». Звучит знакомо?

Читайте также:  20 простых способов сделать лучше любой день

Держаться за то, что было раньше, означает упускать возможности сейчас.

7. Я себе нравлюсь?

Вопрос в самооценке. Один раз ответить легко, но действует только закономерность. Легко угодить в костюме и галстуке. Сложнее сделать это, глядя на свои недостатки.

Дело в том, что вы тоже недостаток. Все ваши привычки, принципы, идеи. Нет ничего лишнего. Так зачем это отрицать?

8. Я несу ответственность за то, что имею?

Почему моя профессия? Такие отношения? Ответ «Потому что это мой выбор» лишает нас права жаловаться.

Это видно из примера отношений. Здесь вы выбираете партнера по лучшим качествам, но не терпите его недостатков. Оказывается, вы любите только ту часть человека, с которой вам комфортно. Но вы все выбрали.

Жизнь – это сумма вашего выбора. Уважайте их.

9. Как я живу?

Самый сложный вопрос. Вам нужно регулярно спрашивать себя и регулярно давать честный ответ.

Наше повседневное поведение – это миниатюрное отражение нашего отношения к жизни. Если мы поддаемся гневу сегодня, почему мы верим, что избавимся от него завтра?

Этот вопрос возвращает вас в настоящий момент и показывает, над чем работать.

В заключение

Практика убивает страх. Так что задавайте себе вопросы как можно чаще.

Это начинается сейчас. Когда вы это читали, вам наверняка приходили в голову варианты ответов. Уделите пять минут, чтобы решить, подходят ли они вам. И помните: иногда вопрос – это ответ.

Об авторе
Главный редактор , lifehackerka.ru
Практикую в мире моды уже более 20 лет. За это время накопилось множество лайфхаков, методик похудения и ухода за собой. Со мной распланировать свою жизнь будет намного проще.
Читайте также:  Показываю во что можно переделать шприц.
Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий