9 привычек, которые вредят нашей продуктивности

Лайфхаки

По отдельности они могут показаться незначительными, но в сумме сильно влияют на продуктивность. И большинство из них сводится к выбору между немедленным удовольствием и долгосрочной пользой.

9 привычек, которые вредят нашей продуктивности

Если вы не хотите, чтобы страдала ваша продуктивность, пора перестать:

1. Сидеть в интернете

Чтобы сосредоточиться и полностью погрузиться в какое-то дело, у нас уходит в среднем 15 минут. Если мы отвлекаемся от работы на то, чтобы почитать новости, зайти в соцсети или посмотреть видео, нам придётся снова 15 минут настраиваться. Чем чаще мы так отвлекаемся, тем больше страдает продуктивность.

2. Стремиться к перфекционизму

Многие впадают в ступор, когда нужно начать что-то, считая, что их идея или работа не дотягивает до идеала. Но как можно создать что-то, если никогда не начинать и не давать своим идеям возможность оформиться? Как сказала писательница Джоди Пиколт: «Плохо написанную страницу можно отредактировать, но вот пустую — нет».

Об авторе
Главный редактор , lifehackerka.ru
Практикую в мире моды уже более 20 лет. За это время накопилось множество лайфхаков, методик похудения и ухода за собой. Со мной распланировать свою жизнь будет намного проще.

Читайте также:  Лайфхаки для хозяев кошек
Оцените статью
Lifehackerka.ru
Добавить комментарий